Inocia World

Voilà, une vidéo d'une conférence de Gary Yourofsky sur notre alimentation et les conséquence, je ne veux pas prôner le végétarisme ou végétalisme, chacun est libre de faire ses choix, mais quelques soit votre alimentation je trouve cette video est des plus intéressantes, car tout est bien expliqué et permet de réfléchir sur nos actes. Simplement si vous avez l'esprit assez ouvert, et par curiosité aussi, avant de vous braquez, regardez ensuite vous faites votre propre avis.

Aujourd'hui parlons littérature, une bd sombre et intriguante que j'ai trouvée vraiment très sympa. Je vous le conseille vivement. Pour l'instant il y a que 5 tomes sortie en France, le

Plus d'information :

Le romancier à succès Joe Hill et le dessinateur prodige Gabriel Rodriguez vous invitent dans un monde de terreurs et de merveilles : Locke & Key. Keyhouse : un étrange manoir de la Nouvelle-Angleterre. Un manoir hanté, dont les portes peuvent transformer ceux qui osent les franchir... Après le meurtre brutal de leur père, Tyler, Bode et Kinsey découvrent leur nouvelle demeure, croyant y trouver le refuge dont ils ont besoin pour panser leurs plaies. Mais une ténébreuse créature les y attend pour ouvrir la plus terrifiante de toutes les portes.

Sujette aux maux de tête et marre de devoir me gaver de médicament ou prendre mon mal en patiente, donc j'ai décidée de me créer un roll-on aux huiles essentielles adaptées contre ces douleurs, car j'avais déjà testée au par avant un roll-on contre les maux de tête de la marque Solyvia (6/7euros les 5ml), sauf que celui fait maison revient bien moins cher.

Maintenant dès que je commence à sentir le mal de tête venir, je n'attends plus jet en mets sur les tempes et front puis il faut masser afin que ça pénètre bien, puis normalement ça passe, et à refaire plusieurs fois si besoin.

Ingrédient:

• 8ml d'huile végétale (une qu'il laisse pas un film trop gras) moi j'ai utilisée l'huile de noyaux d'abricot.
• 15 gouttes de menthe poivrée
• 15 gouttes de lavande vrai
• Vous pouvez aussi rajouter l'huile essentielle de basilic tropical

Ce masque à pour but d'hydrater, d'adoucir, réparer, fortifier et accélérer la pousse des cheveux.

L'ingrédient N°1 de cette recette le lait de coco, ce dernier est réputer pour être riche en nutriment et minéraux dont de nombreuses vertus pour les cheveux:

• Les adoucit
• Accélère la pousse
• Renforce les cheveux
• Il leur donne du volume
• Rend souples

Le lait ou crème de coco peut se trouver en super-marché ou épicerie asiatique, il faut la prendre doser au moins à 85/90% minimum en teneur.

Par contre, méfiance il ne faut pas abuser, car ça peut avoir l'effet l'inverse du résultat souhaiter. Donc c'est pour ça que je parle juste d'une cure de 15 jours de 2 à 4 fois par semaine.

Ingrédient:

- Lait/ crème coco

- Huile végétale de ricin

- Huile végétale de pépin de raisin

Réalisation:

Toujours sur cheveux sale, avant de les laver. J'ai mis 100ml de lait de coco dans un pot et 1 à 2 c. à s. d'huile de ricin (fortifie les cheveux, soigne les cheveux secs, cassant dévitalisé, fourchus, crépus et accélère la pousse) et autant huile de pépins de raisin (répare les cheveux fin, abîmer etc). Bien mélanger et après il n'y a plus qu'à l'appliquer. Laisser poser 2h, par contre vos cheveux vont prendre une texture carton c'est normal rien d’inquiétant, qui va disparaître au bout de quelques minutes sous la douche et le shampoing.

J'ai fais une cure de 15jours, je trouve mes cheveux sont plus épais, résistant et noter un une petite évolution sur la pousse.

Les arguments:

- LE PRIX, raison presque N°1, une lessive normal en super marcher coûte entre 5 à 14euros le bidon de 2 à 3L, le prix de votre lessive maison sera de......0,80 centimes environs pour la même quantité. En gros pour 600g de savon de Marseille à 4,40euros au biocopp je peux faire 18, donc franchement ça vous reviens pas cher du tout.

- Écologique, très important aussi, aucun agent chimique, donc notre eau ne sera plus pollué contrairement aux autres produits, ni tester sur les animaux, etc.

Ingrédient:

- 100g de copeaux râpé de savon de Marseille, 72% (oui une râpe et le savon)

- 3L d'eau

- 3 c. à s. de bicarbonate de soude

- 7 gouttes d'huile essentielle (lavande ou tea-tree)

Préparation:

Dans un sceau mettez les paillettes de savon de Marseille, faite chauffer deux litres d'eau puis verser dans le seau, rajouter le bicarbonate de soude. Laisser refroidir et rajouter huile essentielle. Laisser reposer quelques heures, puis rajouter à nouveau un litre d'eau et mélanger. Il faut que les copeaux soient bien dissous, sinon mixer. La lessive est prête, bien secouer avant utilisation.

Comme promis, une première solution c'est sous forme de roll-on, qu'on applique là om il y a besoin plusieurs fois par jour.

Ingrédients :

- 5 ml Huile végétale de Nigelle : Cicatrisante et anti-infectieuse cutanée.

-60 gouttes huile essentielle de Tea Tree : Purifiante et antibactérienne.

- 80 gouttes huile essentielle de Lavande : Cicatrisante cutanée puissante.

- 25 gouttes huile essentielle de Citron : Antiseptique général et bactéricide.

- 1 goutte de vitamine E : Conservateur

Mode opératoire :

Transférez le volume ou la quantité nécessaire d'huile de nigelle dans un récipient. Ajoutez les huiles essentielles, une par une, en mélangeant bien entre chaque ajout. Terminez par l'ajout de la vitamine E puis mélangez pour homogénéiser.
Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.

ATTENTION : L'huile essentielle de citon est photosensible, donc éviter d'en appliquer si vous aller au soleil (exposition hein).

Recette récupéré d'aroma-zone, moi j'applique directement HE de citron ou tea tree sur le bouton car j'en ai rarement. Sinon il y a l'astuce de mettre du dentifrice sur le bouton, poser la nuit, ça l'asséche, c'est sur c'est pas glam, mais assez efficace, mais le faire rarement;

Aujourd'hui réalisation de nouveaux produits:

- Un roll-on maux de tête

- Un shampoing et après-shampoing

- Dentifrice doux (car ma recette que j'ai mise est un dentifrice blancheur à utiliser que de temps en temps)

- Et cinq savons gourmands senteur caramel, macaron cerise

Les recettes sont à venir prochainement. Je voudrais savoir aussi si il y a des sujets même différents que vous aimeriez que j'aborde? Merci :) .

Bonne semaine , à bientôt.

Tout comme mon article sur le dentifrice blancheur, l’intérêt de faire ses propres produits apportent pas mal d'avantages, vraiment économique, autant performant voir même plus,z car vous bénéficiez pleinement de ses vertus et contrairement aux produits acheter en commerce, pas toxique aussi bien pour notre corps, que la planète.

Les déodorants que vous achetez continent d'aluminium ou des sels d’aluminium qui une composition neurotoxique qui peut provoquer des maladies du cœur, osseuse, hématologique, causer le cancer du sein, on suppose aussi qu'elle peut être liée et provoquer la maladie de d’Alzheimer.

Une autre composition néfaste est le triclosan qui est un produit chloré, qui a des propriétés anti-fongique, et anti-bactérien. Très présent dans des savons, déo, il a pour impacte néfaste sur le bon fonctionnement du foie.

Maintenant je laisse place à la recette pour faire une déodorant solide pour un stick:

Ingrédient:

• 1 c. à c. de bicarbonate de soude (élimine les mauvaises odeurs)

• 1 c. à c. de beurre de karité

• 12/14 paillettes de cire d'abeille

• Huile essentielle de Tea-tree (anti-bactérien)

• Huile essentielle pour l'odeur ( lavande par exemple ou menthe)

Préparation :

Dans un bol mettez le bicarbonate, le beurre et la cire d'abeille faire fondre au bain marie (ou micro-onde), une fois le mélange liquide rajouter les huiles essentielles, remuer, il ne vous reste plus qu'à verser dans un stick ou un moule en silicone.

Efficace et pas cher, plus simple de ce tartiner le bicarbonate mélanger à l'eau.

Ingrédients:

- 25ml d'hydrolat de bleuet

- 20 ml d'HV de pépins de raisins

- 5ml d'HV de ricin

Les vertus :

Hydrolat de bluet:

- Décongestionnant, il apaise les yeux fatigués, gonflés ou irrités.

- Calmant et régénérant, il rafraîchit, stimule et éclaircit le teint.

- Astringent, il tonifie le tissu cutané dévitalisé ou sec

- Antiseptique et anti-inflammatoire, il soulage et atténue les petites irritations.

Huile végétale de pépins de raisin (trouvable aussi en super marché pour moins cher) :

-Anti-oxydante, elle prévient le vieillissement cutanée

- Emolliente, elle nourrit la peau en profondeur.

- Régulatrice du sébum.

- Huile sèche, elle pénètre très facilement dans la peau.

Huile végétale de ricin :

- Elle soulage les affections de la peau par son action adoucissante et cicatrisante.

- Très douce, elle soigne les irritations des yeux.

- Fortifie les cils

Recette:

Tout simplement verser chaque ingrédient dans un flacon,

A chaque utilisation remuer la composition afin que l'hydrolat et les huiles se mélangent. Conserver au frais à l'abris de la lumière. Possibilité de rajouter quelques gouttes de vitamines E pour avoir une meilleure conservation.

Petit changement de sujet: les cosmétiques ça va bien deux minutes, mais il y a pleins d'autres choses que nous pouvons réaliser soit même.

Je vais vous parler de comment j'ai relooker une vielle table basse ce qui est plutôt bonne enfant.

Matériels:

- Vielle table basse

- Une poseuse électrique ou du papier de verre

- Peinture blanche (pour plafond mur, acrylique)

- Penture acrylique, couleur souris pour ma table (acheter 5 euros les 250ml, j'ai fait une table de nuit + table basse et il m'en reste 1/3 encore dedans)

- Peinture acrylique noir

- Des pinceaux

- Un pochoir

- Une bombe de peinture ( j'ai pris couleurs chrome)

Mode d'emploi:

1. On commence par poncer toute la table (logique), ensuite passer un coup de chiffon sec et de balayette pour enlever la poussière du bois.

2. Première sous couche de blanc, la deuxième dépendra vraiment si une suffit ou pas, j'ai eu en faire deux à cause des arrondis.

3. Une fois la peinture sèche, vous pouvez commencer à peindre de la couleur souhaiter à l'aide d'un pinceau assez large pour le dessus.. Après à l'aide du pinceau plus fin vous pouvez faire les finitions et les zones moins large.

4. J'ai fait le contour du plateau en noir pour le faire démarquer.

5. Optionnel: je voulais que ma table soit vraiment unique alors j'ai imprimée des motifs que j'ai découpées pour en faire des pochoirs ou que vous pouvez reproduire sur un carton. Sinon en magasin de loisirs créatifs ça doit être trouvable.

6. Une fois mes motifs en place que ma feuille tient bien, il ne me restait plus que passer un coup de bombe argenter pour les laisser apparaître.

Idée et astuce vraiment pas cher, car à par la bombe j'avais déjà le matériel nécessaire et tant donner que je fais aussi de la peinture, mais même à acheter ça vous revient moins cher que d'acheter une table neuve même bas de gamme. Maintenant j'ai plus qu'a juste faire quelques petites retouche pour que ça soit parfait.